macosx, 5 дней по таблетке на ночь, потом 5 дней половинку утром и целую на ночь,потом 5 дней - половинку утром,половинку днем и целую на ночь - это вверх лестница, потом тоже самое,но наоборот лесенкой вниз.
Сначала тяжеловато будет просыпаться, потом организм адаптируется. Атаракс в принципе считается на данный момент самым чистым препаратом в плане НЕ привыкания, то есть он вообще абсолютно безопасен в плане зависимого потенциала.
После курса можешь для себя вывести индивидуальную дозировку, может и половинки на ночь хватать будет.
Схема выше - это минимальная дозировка из возможных,а там есть где разгуляться.
И мышечную дрожь он тоже со временем уберет и этот неприятный общий мандраж тела, если я правильно тебя понял.
Насколько я помню, Атаракс (Гидроксизин) - он такой один, без аналогов, французский вроде, никому они патент на его выпуск не продают, по рецепту. Ну если Фенибут без рецепта вырубаешь,то и Атаракс получится.
зы: показания к применению взрослым: для купирования тревоги, психомоторного возбуждения, чувства внутреннего напряжения, повышенной раздражительности при неврологических, психических (в т.ч. генерализованная тревога, расстройства адаптации) и соматических заболеваниях, хроническом алкоголизме; синдрома абстиненции при хроническом алкоголизме, сопровождающегося психомоторным возбуждением;
последние пункты прям как доктор прописал