Мне прям кайф, бухать не тянет, не хочеться. Надеюсь долго так продлиться, так будет накатывать буду гнать мысли.
очень щас жалею что забухал...ссуко из за 15 минут, 3 недели...
И мне не хочется.
Я всю жизнь на "силе воли" держалась, глупая. Сила воли - хороший инструмент, но вот только управляет им ум алкоголика.
Jonis, когда тебя накроет тяга, почитай вот это. Предвестники срыва (нашла в интернете):
- возникают сомнения в сохранении своей трезвости или слишком большая уверенность в ее сохранении;
- состояние усталости, депрессии или чувство жалости к себе;
- постоянные мысли о прошедшем и будущем, забота о других вместо заботы о собственном здоровье;
- раздражительность, проявление чувства гнева, обвинение окружающих в своих проблемах и неудачах;
- бессонница, нерегулярное питание и недостаточный отдых;
- тенденция изолироваться от окружающих;
- отказ от помощи;
- ограничение (часто разрыв) контактов с группой взаимопомощи и своим психотерапевтом;
- возобновление старых "рюмочных" знакомств и посещение мест, где присутствует алкоголь (кафе, бары и т.п.);
- мысли о компанейской, случайной, контролируемой выпивке;
- сомнение в своем алкоголизме, внушение самому себе, что уже вылечился;
- пробы контролируемого пития, которое рано или поздно закончится срывом, рецидивом болезни.
И не занимайся самобичеванием.
Самобичевание отправляет алкаша в его любимую стихию - в бездействие. К нашему любимому способу преодоления вины, стыда, ощущения "ущербности" - выпивке. Самобичующийся алкаш только думает, что отдаляется от срыва своим самобичеванием. На самом деле, он к нему так приближается.