Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Superklon]

Если спать не можете лучше примите донормил (я после запоев использую реслип, это полный аналог донормила, состав одинаковый). По опыту скажу что пол таблетки за глаза если тремор не сильный, если сильный, то таблетку смело. От него с целой таблетки пол дня сонное состояние, но может оно и к лучшему, будете расслаблены. Совмещать с алкоголем не страшно, сам пил с алко, друг его специально с алкоголем пьет чтобы не уйти в штопор. Желаю скорейшего выздоровления, сейчас вам главное успокоиться и не депрессовать. Помните алкоголь это сильный депресант, после таких долгих возлияний любая мелочь кажется огромной проблемой. Если мысли плохие лезут в голову, просто скажите себе что подумаете о них попозже, когда пройдет токсическое влияние алкоголя, и вы будете адекватно оценивать ситуацию (мне помогает). Поправляйтесь!! Все будет хорошо.

[Кат]

Спасибо дремлю понемногу, пока без донормила. На фенебуте.

[Superklon]

Отдых и хороший сон быстрее организм восстановит. Не помешала бы ударная доза витаминов (особенно группы Б). Спокойной ночи)

[KaterinaC]

Кат, не знаю, может глупо выглядит, но есть на ю-тубе музыка для сна. Включите, попробуйте. только найдите самую популярную по просмотрам. Там йоги знатоки смотрят для медитации. не популярные не смотрите. хрен знает , что запишут на мозг.

[Кат]

Я занимаюсь йогой, не на этой неделе конечно  .пиво3. Музыка есть.  Провалиааюсь в сон. Но не надолго.  Думаю что выпить фенибут или донормил  .мда.

[Кат]

Еще есть квас и съела много энтеросгеля. Завтра бы отработать без алко и за выходные  в себя прийти.

[Кат]

Выпила фенибут все же. А то страхи прям страшные к ночи пошли..... .чертик.

[Алиса]

Кат, держись! Страхи это резкий выброс адреналина. Меня обычно накрывает около трех ночи и до самого рассвета. Лежу в холодном поту, телевизор выключать боюсь. Я к этому времени глицин начинаю не употреблять, а поглощать тоннами, шесть таблеток рассасываю, хоть немного, но легче. Еще я успокаиваюсь немного, если голову чем-нибудь накрываю, полотенце, шарф, так, чтоб на глаза находило. Включаю камеди клаб и просто слушаю, пытаюсь вникать в то, что говорят, чтоб мысли направить не в сторону самообвинения и страха. Еще в таком состоянии у меня очень сильное сердцебиение, кажется, что сердце из ушей выскочит, особенно после трех ночи. Тогда таблетку анаприлина или эналаприла. И главное знать - завтра будет легче. Дорогу осилит идущий!

[Кат]

Алиса, спасибо. У меня именно страх панический что все.... того. В сон тянет, а спать боюсь. Считаю часы сколько уже не выпиваю. Надо 36, а прошло всего 9  .молитва.

[Кат]

Глаза слипаются, начинаю спать и выкидывает из сна оь страха. Что делать?

[Алиса]

Когда у меня начинается такое состояние, я, сцепив зубы, думаю только об одном - значит алкоголь покидает мой организм, так надо, это хороший признак, это лично для меня, я знаю, что перетрясет, а утром уже будет легче. Кат, а сердце колотится сильно?

[Кат]

Не особо колотится. Страшно, что остановится. И страх разбирает.

[Кат]

И фенибут что то не помогает.может еще надо выпить его?

[Кат]

Пошла на крайнюю меру. Выпила 20 грамм водки с квасом. Надеюсь с фенибутом не очень страшно...

[Вера3]

 Kат, Фенибут принимать до 6 вечера. Он никоим образом не  способствует сну. Даже наоборот.