Решил закончить тему в связи с переключением на грибы
Тесты проводил на себе жутко напиваясь с вечера пятницы по вечер воскресения. возраст 40 не курю (курение думаю ухудшает выход). Разделил все на три стадии: 1. Очнулся в кровати в нижнем белье в 12-2.00 часа ночи, походка до туалета более менее ровная
, 2. Очнулся одетым в спальне или рядом время 2-4 часа утра при попытке пройти в туалет цепляю косяки дверей цепляюсь за шторы и т.д. 3 Критический 6 часов утра пытаюсь определится где я в голове полный вертолет но голова немного варит и ориентируется на местности
До 4 уровня пока не дожил
Стадия первая выход: Открыть окно, форточку, балкон, (максимально проветрить комнату) спать с открытым окном если на улице мороз одеть шапочку (чтоб голову не застудить) укрыться дополнительным одеялом. Пока комната проветривается делаем следующее, открываем в ванной горячую воду, пока вода стекает и обогревает дно в ванной выдавливаем лимон в литр питьевой воды едим чайную ложку расторопши и две чайных ложки меда запиваем водой с лимоном (чтоб не блевануть) если не удержались от БЭЭ :( процедуру повторяем. Затем в ванную, принимаем контрастный душ обязательно мылясь хозяйственным мылом (ополоснулись теплой водой, выключили ее намылились не спешно мылом, ополоснулись теплой водой, постояли пару минут остывая вытерлись полотенцем). Спать в люлю (окно, форточку, дверь балкона не закрывать до утра). Утром витамин Б-6 пару таблеток (если есть) если кушать хочется то тарелку жидкой овсянки
. продолжение следует...