Форум Алкозавр

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Расширенный поиск  

Новости:

SMF - Just Installed!

Автор Тема: Хочу опять начать  (Прочитано 7715 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

kuko_ua

  • Не судите человека по его друзьям, у Иуды они были безупречны.
  • Лейтенант
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 200
  • Я ненавижу алкоголь., но напиваюсь с подругами…
Re: Хочу опять начать
« Ответ #30 : Октябрь 28, 2017, 11:52:49 »

у меня из заменителей только спорт- кроссфит ударно, бассейн по 2 часа минимум, горы лес длинные прогулки спортивным шагом, сауна по 3 раза в неделю минимум. Но все это занимает время и забирает массу эенергии и просто времени и сил не остается на бухать. Плюс когда тело начинает приходить в форму жалко тренировки перечеркивать бухлом. Но вопрос все равно стоит в том что этими всеми заменами я себя напрягаю я ими не наслаждаюсь т.е. приходит переломный момент -дипрессулька. Надоело не пошло бы все в баню. И дипрессулька всегда маленький запойчик. Согласна с Аликом что тут как не заменяй а на пробку если наступила то все летит в трам тарары. Подруги советуют завести собакевича - ответсвенность плюс каждодневные прогулки но мне стремно я себе не доверяю а животину жалко потом будет если я ее по бокую. Как думаете?
Записан

Белкин

  • Генерал
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1146
  • "Жизнь текёт меж пальчиков паутинкой тонкой"
Re: Хочу опять начать
« Ответ #31 : Октябрь 28, 2017, 14:41:38 »

Цитировать
жалко тренировки перечеркивать бухлом. Но вопрос все равно стоит в том что этими всеми заменами я себя напрягаю я ими не наслаждаюсь т.е. приходит переломный момент -дипрессулька. Надоело не пошло бы все в баню. И дипрессулька всегда маленький запойчик.
Не стоит ли сбавить нагрузку? И тогда будет вполне себе удовольствие от процесса, результата и даже от физической усталости. А это в том числе и защита от депрессухи.
Записан
"Променял я на жизнь беспросветную
 Несусветную глупость мою" (с)

ev23

  • Гость
Re: Хочу опять начать
« Ответ #32 : Октябрь 28, 2017, 19:52:10 »

Как думаете?

Можно у Вас в личке кое-что спросить?
Записан

kuko_ua

  • Не судите человека по его друзьям, у Иуды они были безупречны.
  • Лейтенант
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 200
  • Я ненавижу алкоголь., но напиваюсь с подругами…
Re: Хочу опять начать
« Ответ #33 : Октябрь 28, 2017, 20:55:10 »

Как думаете?

Можно у Вас в личке кое-что спросить?
не ворос добро пожаловать в личку!
Записан

kuko_ua

  • Не судите человека по его друзьям, у Иуды они были безупречны.
  • Лейтенант
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 200
  • Я ненавижу алкоголь., но напиваюсь с подругами…
Re: Хочу опять начать
« Ответ #34 : Октябрь 28, 2017, 21:01:16 »

Цитировать
жалко тренировки перечеркивать бухлом. Но вопрос все равно стоит в том что этими всеми заменами я себя напрягаю я ими не наслаждаюсь т.е. приходит переломный момент -дипрессулька. Надоело не пошло бы все в баню. И дипрессулька всегда маленький запойчик.
Не стоит ли сбавить нагрузку? И тогда будет вполне себе удовольствие от процесса, результата и даже от физической усталости. А это в том числе и защита от депрессухи.
Не ну Белкин я же не все вместе в один день делаю размеренно.... Но что больше что меньше я  в спорт зал хожу 4 год ( как на работу) думала втянусь мотивация появиться не фига каждый раз туда себя за оба уха волочу.... И в лес и в бассейн одна фигня - вот почему набухаться никто меня не тащит- сама прямо пританцовывая скачешь в эту дрянь...
Записан

Белкин

  • Генерал
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1146
  • "Жизнь текёт меж пальчиков паутинкой тонкой"
Re: Хочу опять начать
« Ответ #35 : Октябрь 29, 2017, 18:48:53 »

Знакомо. Но только при нарушении режима. Всё равно что-то надо искать взамен.

Если водка мешает работе...  То со временем не будет работы .огурюм.


Записан
"Променял я на жизнь беспросветную
 Несусветную глупость мою" (с)

kuko_ua

  • Не судите человека по его друзьям, у Иуды они были безупречны.
  • Лейтенант
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 200
  • Я ненавижу алкоголь., но напиваюсь с подругами…
Re: Хочу опять начать
« Ответ #36 : Октябрь 29, 2017, 19:39:12 »

Ты же тоже много тренеруешься если я не ошибаюсь а если нет тренеровок какой режим? Ну еслине проблемы со здоровьем естественно...
Записан

Белкин

  • Генерал
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1146
  • "Жизнь текёт меж пальчиков паутинкой тонкой"
Re: Хочу опять начать
« Ответ #37 : Октябрь 30, 2017, 18:37:39 »

Сейчас меньше, потому как работа физическая, ну а здоровье уже не то - возраст да вредные привычки привели к некоторым болячкам.
Если нет тренировок - это уже не тот режим. Жаль, ЗОЖ и работа малосовместимы.

И ваще, зачем алкоголику здоровье? Чтобы пережить очередной запой.
Коллеги, ведите здоровый образ жизни!
Записан
"Променял я на жизнь беспросветную
 Несусветную глупость мою" (с)

ev23

  • Гость
Re: Хочу опять начать
« Ответ #38 : Октябрь 31, 2017, 05:39:42 »

Да уж. Пить- это не спортом заниматься. Тут здоровье нужно крепкое и годы тренировок  )))
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.088 секунд. Запросов: 20.