Ошибкой является когда мы думаем, что выход из запоя заканчивается через 3 дня. Три дня — это критическое состояние которое мы переживаем. — При этом мы испытываем такие физические муки — которые вытесняют все остальное(лишь бы в живых остаться). Дней через пять(обычно) — появляется пустота в душе и аппатия ко всему. Дней через 10, начинаются приступы «метания». Когда психологически настолько плохо, что иногда трудно на месте усидеть. — Мозг постоянно находит и подает к размышлению — что нибудь негативненькое, что бы усугубить и без того невыноисимые психологические муки…
Примерно через две недели настроение более менее нормализуется и может появиться желание его приподнять — прихватив бутылочку -с «обязательным» намерением растянуть ее денька на два — три и на том остановиться. — В большинстве случаев — это кончается очередным запоем, — если конечно остатки совести не заставят тормознуть и пойти на работу(если таковая имеется). Если удастся пережить этот период, то через три недели в обозначенную «пятницу» желание может появиться, но уже менее настойчивое. — Однако если появится малейший повод: приезд гостей, удачная работа, премия и т. п. , то срыв в большинстве случаев — не избежен…..
Через месяц, желания будут возникать, но отношение к ним будет уже более взвешенное. — Начинаешь вспоминать месячной давности выход и в очередной омут — как то не сильно хочется. Через три месяца, уже войдет в привычку игнорировать — обозначенные «красными флажками» — «пятницы», — да и жалко, что потрачено столько усилий и времени, — 100 раз подумаешь насчет того: стоит ли обратно падать, — когда потратил столько усилий и времени на «восхождение». Соответственно дальше уже появится нечто вроде страха перед выпивкой: хотя иногда и будут возникать желания поэксперементировать с подзабытым кайфом, но это уже будет не сравнить с тем дежурным желанием нажраться после того, как чуть чуть полегчало после очередного запоя. — За это время сформируются новые привычки «лечить» плохое или «сильно хорошее» настроение.
Понял для себя, что выход из запоя это как восхождение на гору. Если видишь перед собой только три уступа и не смотришь выше, то часто все и ограничивается хождением туда сюда. А если трезво оценить высоту, осознать все трудности зарание, то и восхождение будет более продуктивным. Все это из моего опыта длительных перерывов.
Наверное зря я здесь написал про более щедящее состояние после коньяка.
Люди могут подумать, что рекомендую всем попробовать нажираться коньяком вместо водки. Уже сорта стали обсуждать…